解锁榆钱粥的做法
榆钱粥是一道色香味俱全的汉族名点,属于湘菜系。将榆钱去掉,只取籽,清洗干净,把大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,
3、盖上盖子,小火熬制30分钟。
4、在锅中放入榆钱,继续熬制10分钟。
5、再放入冰糖,煮至冰糖溶化,粥粘稠,关火。
6、盛出,即可享用。把榆钱用清水洗净,将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,榆钱用清水洗净,锅中放入适量清水,
解锁榆钱粥的营养价值
榆钱粥富含蛋白质、维生素A、钙、铁、磷、钾等营养元素,食用后能补充身体所需营养,对预防心脑血管疾病有很好的效果。
榆钱粥的做法大米,清水,冰糖。