解决困扰的顽固失眠问题，探索8种特效中成药的神奇效果！

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1、生地龙骨

生地性味甘、微苦,性微寒。有滋阴清热、凉血安神的功效。现代研究证实,生地能够改善睡眠质量,降低胆固醇,对血脂有一定的控制作用。

可用生地5-10克,石决明20克,龙骨30克,水煎去渣,

2、黄连阿胶汤

黄连6克,阿胶15克,水煎去渣,

3、合欢花冰糖水

合欢花30克,冰糖适量,加水适量,煎水代茶饮。

合欢花具有解郁安神的功效,经常用于心神不安、烦躁易怒、睡眠不安、健忘、多梦、头痛、目赤肿痛、心悸等症。

4、酸枣仁汤

酸枣仁、炒酸枣仁各10克,加水200毫升,煎沸后再熬5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,代茶饮。

合欢花能养心安神,与酸枣仁合用可安神养心,滋阴补血。

5、五味子

五味子能补肾益精,有养心安神、补肾滋阴的功效。酸枣仁能养心安神、养肝敛阴、涩精止汗,有治虚烦不眠、盗汗的功效。

6、石斛柏子仁汤

石斛、柏子仁各10克,加水煎沸,

石斛能养阴、润肺、滋肾、养胃,可治肺燥干咳、阳痿、遗精、腰膝酸软、须发早白、大便燥结、眩晕耳鸣等症。

7、金锁固精丸

金锁固精丸能补肾益精,固涩止遗。适用于遗精滑精、久泻、阳痿、早泄、遗尿、尿频余沥、耳鸣耳聋、腰膝酸软、口渴等症。

8、羊肾

羊肾能“滋肾气,治遗精”。羊肾味咸,性温,有补肾壮阳、强筋壮骨、补虚养肾功效。

9、金樱子

金樱子味甘性温,有补肾固精、温肾壮阳作用。