螺旋藻：胃病的新疗法还是谣言？解析螺旋藻治胃病的真相

螺旋藻:胃病的新疗法还是谣言?解析螺旋藻治胃病的真相还是谣言?其实,螺旋藻的功效还是蛮多的,护胃的作用。不过,你也要注意,有胃病的人吃东西最好要有规律,这样才能起到更好的作用。

螺旋藻的功效

螺旋藻,又名燕菜、丝针菜、麦菜、西菜子等,为丝状体,是一种无污染、含有丰富的藻糖、蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素的健康食品。其具有“补虚益气、清热润燥、健胃提神”等功效。

螺旋藻的食用方法

1.泡发后食用,每日取30克左右泡水喝,润燥、

2.鲜食,早晚空腹食用,每次取25克左右泡水喝,可起到很好的健脾、

3.炖肉,可取适量螺旋藻炖肉食用,每日取20克左右泡水喝,

4.泡面,可将螺旋藻泡面当主食吃,每日取20克左右泡水喝,可起到很好的健脾、

5.拌豆腐,将螺旋藻洗干净后切碎,拌上盐、味精、花椒面、香醋、香油、辣椒油、花椒面、蒜泥、味精、酱油等调料,做成拌豆腐吃,可起到很好的健胃等功效。