营养又美味！豆渣炒小白菜的做法分享

营养又美味!豆渣炒小白菜的做法分享

材料:小白菜,小黄瓜,鸡精

做法:

1.小黄瓜、小黄瓜切丝备用。

2.小黄瓜切丝备用。

3.锅中倒入倒入小黄瓜丝煸炒。

4.加入小黄瓜丝。

5.加入盐、炒匀即可出锅。

豆渣炒小白菜的做法

小白菜是常见蔬菜之一,又名青小白菜、绿青菜、芸苔菜等。含有维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。小白菜富含钙、磷、铁、锌等,白菜中的纤维素含量比一般蔬菜高得多,可以起到润肠、促进排毒、预防大肠癌的作用。

材料:豆渣,小白菜,鸡精

1.小白菜摘洗干净,沥干水分。

2.锅中倒入

3.加入白菜,

原料:小白菜,小黄瓜,鸡精

1.小黄瓜切条备用。