茶树菇鸡汤的营养价值及功效：探索这道养身美食的健康好处

茶树菇鸡汤的营养价值及功效:探索这道养身美食的健康好处

茶树菇具有降低胆固醇的功效,常喝茶树菇鸡汤可以预防心脑血管疾病。

茶树菇有很好的食疗功效,还能够补充人体所需的营养,茶树菇鸡汤对身体非常有好处。

茶树菇能够增强人体免疫力,能够降低人体中的血清胆固醇,还能有效的保护我们的心血管,常喝茶树菇鸡汤对身体非常有好处。

茶树菇鸡汤还能够促进我们的肠胃消化,能够促进人体肠胃的蠕动,增强消化系统的功能,经常喝茶树菇鸡汤可以有效地预防肠胃疾病。

茶树菇鸡汤中还含有一种特殊的营养物质,这种物质对预防和治疗一些疾病有很好的效果。

茶树菇鸡汤的功效与作用

1、茶树菇有降低胆固醇的功效,常喝茶树菇鸡汤可以预防心脑血管疾病,能有效的预防心脑血管疾病,而且茶树菇还能有效地抑制血脂的升高,经常喝茶树菇鸡汤可以起到降低血脂的作用。

2、茶树菇能够改善人们的肠胃消化功能,常喝茶树菇鸡汤能有效的增强人体的消化功能,对于一些胃肠道疾病,能起到很好的预防和治疗的作用,还能有效的预防和治疗便秘。

3、茶树菇还能够起到增强免疫力的功效,经常喝茶树菇鸡汤可以起到提高人体免疫力的功效,对于一些免疫力低下的人群来说,常喝茶树菇鸡汤能够起到很好的调理作用,茶树菇鸡汤还能够起到保护肝脏的作用,对于一些肝功能衰弱的人群来说,常喝茶树菇鸡汤能够起到很好的调理作用。

茶树菇鸡汤的做法

茶树菇鸡汤的做法一

材料:

老母鸡1只,茶树菇适量,姜片适量,红枣10颗,枸杞适量,盐适量

做法:

1、茶树菇剪去根部,清洗干净。

2、把茶树菇切段,放进水中煮。

3、把鸡肉切块,放到油锅里,把鸡肉炒到变色,把姜片、红枣、茶树菇、茶树菇放进去一起煮。

4、大火煮开,再煮15分钟左右,加盐调味即可。