芡实作为食物有禁忌：8种人不宜食用，务必知晓！

芡实作为食物有禁忌:8种人不宜食用,务必知晓!!

1.严重出血性中风

这是因为芡实不易消化,如果食用过多会有些难受,造成便血的情况。

2.严重糖尿病患者

吃太多芡实就会引起血糖升高,这对糖尿病患者来说并不是好事。

3.夜尿多

肾是个尿路不通畅的器官,吃太多芡实容易加重肾脏负担。

4.消化不良

芡实的某些物质会妨碍胃消化,如果消化不良会造成便秘,肠胃功能差的人吃多了芡实还会增加胃肠的负担。

5.结石

芡实中含有草酸钙和结石,如果吃多了,会在体内形成草酸钙结石,会造成结石的问题。

6.肾功能不全

芡实不能多吃,如果吃多了芡实就会影响到肾脏的代谢,出现尿液增多、尿频、尿痛、尿血等症状。

7.肾虚

芡实中含有草酸钙和结石,如果大量食用芡实,就会造成体内草酸钙结晶体被人体吸收,结石就会变成肾结石,结石患者最好少吃,要不然就会引起结石的症状。

8.虚胖

由于芡实的含糖量比较高,所以这种吃多了芡实会引起热量增加,还会导致胃部的消化能力变差,多吃会出现发胖的问题。

9.不耐受

芡实不容易消化,所以吃多了芡实,会引起腹胀、腹痛等症状。

10.糖尿病

芡实中含有丰富的淀粉,属于粗粮,如果吃多了芡实,就会导致糖分积存在体内,会导致糖尿病患者出现血糖升高的问题,所以,糖尿病患者最好少吃芡实。

芡实的营养价值

芡实是一种珍贵的中药材,中医认为,芡实味甘涩,性平,归脾、肾经,有固精、补脾止泻、涩精止遗的功效,对于脾虚遗精、尿频等症有较好的治疗效果。

1.利尿消肿

芡实有较强的收涩作用,对尿路结石和尿路结石的患者,经常食用芡实,可以起到较好的治疗效果。

2.健脾益肾

芡实除了能够缓解遗精滑精、小便频数、脾虚泄泻、慢性肾炎水肿等症,还能治疗脾虚不固、腹泻、慢性肾炎、小便不利、遗精、遗尿等症。

3.防癌抗癌

芡实可以降低血脂,减少肠道肿瘤的发病率,提高白细胞的吞噬能力,减少癌症的发病率。