美味又健康！石板豆腐酱汁配方，让你轻松享受独特风味！

美味又健康!石板豆腐酱汁配方,让你轻松享受独特风味!

1、素肉培根碎,小炒过后成泥,可依据个人喜好,也可单独作为酱料。

2、牛油果,除了奶油,切成小块和红辣椒一起煮至软熟,加入蔬菜汁和黑胡椒,或者直接用橄榄油,把牛油果榨汁,再拌匀即可。

3、鱼松,制作时,将鱼松与鸡蛋混合,再加少许盐、油和黑胡椒调味,拌匀后,制成牛油果酱,再加点红辣椒和黑胡椒调味。

4、糖桂花,作为甜点的花生酱,可当作甜点。

5、牛油果酱,质地鲜甜,具浓郁的水果香味,入口即化,可添加适量的鲜奶。

6、罗勒鲜果,制作时,将罗勒剥开,取果肉切开,在加入一小勺白糖,做成提味剂,加在汤汁里,再加一些红辣椒,就成罗勒鲜果。

7、红豆花生酱,与用牛奶加工的红豆花生酱,质地非常浓稠,味美可口,最主要的特点是甜而不腻,而且香甜可口。

8、菠萝,又名“凤梨”,可清热解渴、促进食欲、消肿利尿,可将新鲜菠萝去皮,切成小块,与适量红豆及水煮烂后,加点盐,淋上菠萝汁,就成了香甜可口的菠萝红豆汤。

9、香蕉,又名“瑞士奶茶”,质地香甜,有独特的水果香味,具生津润燥、清心解暑之效,还可治热病伤津、口渴口燥、便秘、脚气等。

10、白萝卜,味辛甘,性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳之效。适合内热,咳喘、痰多之人食用。

11、番茄,味甘性平,有清热生津、凉血平肝、补肾益气之效,适合于高血压、慢性肾炎、肝炎、贫血、夜盲症、便秘等。

12、苹果,味甘性平,有补心益气、涩肠、通便、解毒、健脾胃、平肝、催乳之效,适合脾虚食少、胃弱食多、消化不良者食用。

13、胡萝卜,味甘性温,有健脾润肠、解毒、安胎、驱虫之效,适合脾胃虚弱、气血两亏、阴虚久咳、便秘等。