红糖馒头的制作方法详解：简单易学的红糖馒头教程！

红糖馒头的制作方法详解:简单易学的红糖馒头教程!

1、馒头切成馒头片。将馒头片逐一切成小丁,并放置在蒸屉上蒸制。大火蒸10分钟,

4、将馒头

5、切成适当大小的小块,并放置在蒸屉上。

6、再次蒸15分钟,

7、成品。

8、红糖馒头,教程可以做。

红糖馒头的做法

1.在将馒头面团中加入少许的盐和油,然后用筷子将面揉至光滑。

2.将面揉好,放在温暖处发酵。

3.将馒头表面刷油,然后撒上白糖,用擀面杖擀薄。

4.将馒头面皮擀成圆饼,表面刷点油,然后撒上红糖,放在温暖处发酵。

5.将红糖和馒头放入蒸锅中蒸制15分钟,

6.将面团擀成圆形。

7.把红糖放在馒头表面,然后用刀切成小朵,或者捏成麻花都可以。

红糖馒头的做法小贴士

1、馒头要蒸熟才可以蒸,否则就发的大了,一般情况下要20分钟以上。红糖馒头吃起来很甜,因此在制作的时候要加得适量。蒸红糖馒头也可以放在蒸锅中蒸,如果蒸好后还要焖一段时间再吃的话,那么就需要在小的火上慢慢的烧开。

吃红糖馒头的好处

红糖馒头很有营养,对女性来说是养颜的良品,可以促进皮肤的美白,有利于养颜美容,那么红糖馒头有什么好处呢?

1、“治水土不服”

红糖馒头还有着很好的健脾养胃的作用,老少皆宜,对于改善食欲不振、消化不良、虚寒性腹痛、胃胀等都有着很好的作用。红糖馒头的营养丰富,对于改善肠胃、改善肠胃功能和提高免疫力也有着很好的作用,不仅如此,对于有胃病的人群来说,还能够起到预防的作用。红糖馒头还有着补血的作用,对于缺铁性贫血的人群来说,吃点红糖馒头,还能够促进血液的循环,增强造血功能,能够提高身体的免疫力,缓解贫血的症状。