紫苏叶炒鸡蛋：提高免疫力，促进消化，增强视力的美味佳肴

鸡肉鸡肉蛋白质含量比较高,而且脂肪含量相对较低,在各个标准部位都能起到很好的补充作用,蛋白质是人体的重要组成部分,不仅有维持机体正常功能,促进生长发育的作用,而且是免疫细胞的重要组成部分,蛋白质是人体内的重要组织蛋白质,补充人体需要的营养物质,还可以促进伤口愈合。

紫苏叶炒鸡蛋是一道家常菜,这道菜做法简单,而且鸡肉中含有大量的蛋白质和维生素,营养丰富,紫苏叶的营养价值比较高,尤其是蛋白质,能够补充人体需要的营养,对于人们提高免疫力的作用也比较明显。

鸡肉中含有很多蛋白质,经常食用能提高免疫力,促进消化,增强视力,提高人体的免疫力。