简单易行的方法，教你如何去除板栗内皮

简单易行的方法,教你如何去除板栗内皮

1.栗子内皮

板栗的内皮是比较难去除的,把板栗外壳剥掉后,直接把外壳扔掉。板栗壳内层的果肉颜色呈现白色,非常干净。外壳非常坚硬,最好用刷子刷干净。

2.生栗子壳

把生栗子的外壳剥掉后,立刻用刀在栗子的内外壳上划开一个窟窿,放入盐水中浸泡一会儿,去除外壳。这种方法比较麻烦,稍微用点力气就非常干净。

3.水煮栗子皮

把煮好的栗子放入漏勺,用水冲洗一下就好了。因为生栗子肉是一个个小圆形的,所以里面的水会被浸泡出来,被倒掉,如果还是有,就用锅子煮。栗子的皮煮烂了,这样煮出来的栗子,外皮不会出现碎裂的情况。

4.做菜皮

如果板栗不小心弄破了,可以直接用湿毛巾把它包起来,然后再用刀把栗子的外壳敲碎。这样的话,栗子的外壳就会碎掉。

5.做菜椒盐栗子皮

栗子的外壳,可以做成椒盐,再加入适量的盐,腌制一个小时,然后再用炒锅煮,将栗子煮熟后即可。这种方法特别快,大家赶快试试吧。

栗子怎么去皮

1.把买回来的栗子洗净晾干。(准备的时候,放盐水里浸泡一下)

2.把去掉外壳的栗子放入烤盘,用一个蒸锅,先把栗子放进去,等到熟了的时候,就把栗子翻到另一面。再蒸熟即可。然后就把栗子拿出来,切成两半,用勺子把栗子捣成泥状。

3.用刀,在栗子上面划一条刀痕,划的过程中要用力,把刀痕拉扯断,如果刀痕不明显,也可以用刀划一圈。

4.在栗子上面撒上点盐巴,再放盐,盐巴与栗子泥相互摩擦,就可以很容易把栗子剥下来了。

5.在栗子壳上插几个小洞,这样栗子很容易把外面的皮给剥掉,而且,还干净卫生。

6.用保鲜膜封好,放在冰箱的冷藏室里,十天半月就可以吃了。

栗子一天吃多少

栗子一天吃1-2个就可以了,栗子含有丰富的维生素和矿物质,常吃可以延缓衰老,软化血管,增加血液循环,从而起到防治疾病的作用。吃栗子可以健脾补肾,增强机体的免疫力。但是一次不能吃得太多,否则容易引起胀气。

一天吃多少栗子好

栗子是坚果,是老少皆宜的食物。但是由于身体内难以消化吸收,因此一天可以吃10个左右。可以先洗干净后用刀削去外皮,切成小块,加适量盐腌制一会,就能入味,吃起来口感更好。