简单好吃，轻松学会金针菇汤的做法！

简单好吃,轻松学会金针菇汤的做法!首先准备一个锅,准备一个盆,把金针菇洗净,先用冷水下锅煮开,然后把水倒掉,再把金针菇放进开水里面,焯水1分钟左右,把金针菇捞出来,沥干水分。然后准备一碗水,加入适量的葱姜蒜,然后再放入金针菇,加入适量的盐,放点鸡精,搅拌均匀。然后大火烧开,然后转小火,让汤底变得更加粘稠。然后把汤底熬煮,可以在里面加入一点盐,然后转大火,把汤底煮好,放入金针菇,再加入适量的鸡精,放入葱花,搅拌均匀,就可以关火了,这样简单的简单好吃的金针菇汤就做好了。

要是喜欢喝汤的,那么金针菇汤就可以尝试一下,金针菇汤可以根据自己的口味来选择,金针菇富含丰富的营养,可以为人体补充维生素,也可以起到润肺的作用,对于治疗咳嗽或者是腹泻有一定的功效,还可以达到预防心脑血管疾病的效果,所以金针菇汤适合咳嗽的人食用,不会给身体造成其他不良的影响。

金针菇汤的做法大全

金针菇汤的做法非常的简单,把所有的食材放在水中,再加入适量的盐,调味,然后放入沸水里面,烧开后,再转小火炖20分钟左右,然后就可以盛出来了。如果喜欢喝汤,那么可以在里面加入一点葱花,味道更佳。金针菇汤的做法非常的简单,而且营养价值也非常的丰富,可以为人体补充维生素,可以补充身体所需的营养。

金针菇汤的做法也比较的简单,准备的食材非常的简单,金针菇和西兰花,金针菇就需要提前浸泡一些时间,然后清洗干净,西兰花是非常的细嫩,如果有新鲜的西兰花,就需要清洗干净。把金针菇放在盆子里面,加入适量的料酒,葱姜以及盐,腌制一段时间,再把西兰花清洗干净,根部要用刀子,把菜花掰成小朵,再切成小段,放到开水里面烫一分钟左右,就可以捞出来了。把水倒掉,在锅里面加入适量的水,烧开,然后放入金针菇,加入西兰花,再加入盐,再加几滴白醋,撒点胡椒粉,煮一会就可以出锅了。

金针菇汤还可以加一些豆腐,这样会使汤汁的味道更好,在里面加入一些豆腐可以起到预防骨质疏松,补钙的作用,在预防儿童缺钙方面也非常的出色。

金针菇汤也非常的好喝,营养非常的丰富,也非常的有营养,可以为人体补充蛋白质,另外还有一些矿物质,豆腐含有丰富的钙质,同时富含钾,对人体的肾脏,心脏,钠都能起到一定的补充作用,对于缺钙的人士来说,吃一些金针菇汤,还能够预防缺钙的症状。