白萝卜熬水喝的5个惊人功效，你绝对不能错过！

白萝卜熬水喝的5个惊人功效,你绝对不能错过!

1.促进肠胃蠕动

早上吃早餐时,适量吃点白萝卜,可以刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动,帮助消化。而且白萝卜还可以顺气润肠,加速身体废物的排出,能够有效预防便秘。

2.美容养颜

白萝卜有利于身体健康,还有美容养颜的作用,可以美容养颜。

3.促进消化

白萝卜有利于消化吸收,帮助缓解食欲不振、恶心呕吐等症状。

4.促进生长发育

白萝卜可以促进机体的生长发育,还可以提供血红蛋白和脂质,所以吃萝卜对于身体是有好处的。

5.增加免疫力

白萝卜有增强机体免疫功能的作用,可以促进身体健康。

白萝卜煮水喝的5大禁忌

1.白萝卜水不能过浓

白萝卜水不能过浓,过浓的话,会加重身体的浮肿,容易导致脾胃不适,在夏天要尽量避免这样的水,不然很容易引起消化不良的症状。

2.白萝卜水不能和梨一起吃

白萝卜不要和梨一起吃,它们一起吃容易引发胃溃疡,严重的时候还会引起胃出血。

3.白萝卜水不能和橙子一起吃

白萝卜不能和橙子一起吃,它们一起吃会影响人体对维生素C的吸收,会引发身体不适,还会引起腹泻等多种不良症状。

4.白萝卜水不能和人参一起吃

白萝卜不能和人参一起吃,它们一起吃容易诱发多种不良症状,会导致人参和白萝卜相克,会降低人参的药用价值,平时不可以把白萝卜和人参放在一起吃。

5.白萝卜水不能和川贝一起吃

白萝卜水不能和川贝一起吃,它们一起吃会引起不良症状,会出现胸闷和咳嗽,还会出现咽喉发痒和身上长痘痘等多种不良症状。

白萝卜可以和什么一起吃

白萝卜+雪梨:润肺止咳

白萝卜+梨:增强化痰止咳功效

白萝卜+鸭肉:清热下火

白萝卜+樱桃:健脾

白萝卜+青椒:防治口腔溃疡

白萝卜+白萝卜+白梨:有祛痰止咳的功效

白萝卜的食用禁忌

1.萝卜不能与橘子一起吃

在民间有“生吃萝卜、熟吃萝卜、生吃萝卜都要经历一个演变过程”的说法,认为吃萝卜可以预防疾病。

其实,这是一种误解。生萝卜性凉,多吃容易刺激肠道,引发腹痛腹泻。萝卜是含有一定毒素的,对人体有害。

2.白萝卜不能与橘子一起吃

两者同吃,会对胃造成不良影响,甚至会引起呕吐。