速上门月嫂网
白莲蓉的妙用1:改善干燥
相信很多人都知道了莲蓉的保湿作用,主要是因为莲蓉有一些干燥的现象,而莲蓉是一种非常滋润的食材,可以润肺润肠。所以对于干性肌肤的人来说,饮用一些莲蓉茶是非常好的选择。
推荐莲蓉红枣茶:菊花、山楂、甘草等。
莲蓉的妙用2:润肺
秋冬季节的干燥是很多人在季节上火的最大原因,莲蓉可以有效润肺,最好的方法就是用适量的莲蓉和红枣,加入适量的蜂蜜调味,加入一点热水饮用,不仅能润燥,还能滋补脾胃。
推荐莲蓉红茶:橘皮、蜂蜜等。
莲蓉的妙用3:改善色斑
爱美的女性,很多人都会想尽办法,比如熬夜、吸烟、喝酒等。因为这些不良的生活习惯,不仅影响身体健康,而且还会导致色斑的产生,所以要想身体好,最好的方法就是要养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体。
色斑的危害
1、色斑的成因是由内分泌失调造成的,所以对于祛斑,最重要的是调治。
2、而中医治疗也是效果不错的,如果说本身就存在内分泌失调的问题,就会容易引发黄褐斑,黄褐斑的出现,很多时候就会引发其他疾病的发生,所以说黄褐斑的出现,需要长时间的调理。
3、专家告诉我们,这是一种十分危险的疾病,在某种程度上来讲,对于女性的身体来说,其发病的位置以及伤害是比较严重的。
4、色斑的出现,需要很长时间的治疗,这也是对于身体有着比较严重的伤害,女性体内的荷尔蒙分泌出现异常的原因,那么女性的健康的防御能力就会降低,那么内分泌就会出现异常,从而就会引起黄褐斑的产生。
怎么能淡化色斑
色斑的出现,其实在许多时候都是因为内分泌失调造成的,所以对于祛斑,大家要知道去除色斑的方法,下面我们就来说说如何淡化色斑。
一、防晒:紫外线是产生色斑的重要原因,因此防晒是首要,防晒是预防斑点的最好方法,太阳中的紫外线会让色斑的生成增加,因此出门之前要提前抹好防晒霜,太阳伞、太阳镜都是必不可少的,减少皮肤的裸露面积,也可以减少斑点的生成。
二、多吃蔬果:多吃富含维生素c的食物,维生素c有助于抑制黑色素的形成,从而减少色斑的产生,而富含维生素c的食物有很多,猕猴桃、草莓、柑橘、草莓、西红柿等,都可以多吃。
