孕妇禁忌食物大揭秘：这些食物千万不能碰

孕妇禁忌食物大揭秘:这些食物千万不能碰

螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕早期的妈妈应该少吃,否则容易导致流产。另外,孕妈妈也要尽量避免吃螃蟹,特别是蟹爪。

山楂对子宫有收缩作用,如果孕妈妈过量食用山楂的话,就有可能造成流产。

桂圆中富含葡萄糖、蔗糖,维生素和微量元素等营养成分,有增强记忆力、安神、补血的作用。但桂圆虽好,却不宜多吃,尤其是怀孕早期的准妈妈更应该少吃。

大枣中含有大量维生素C、钾、蔗糖等,孕妇怀孕期间,胎盘分泌一种激素,孕激素水平随着孕周增加而增高,导致消化道平滑肌张力下降,从而影响消化,因此有便秘的孕妇更应该少吃大枣。

牛奶中含有丰富的蛋白质,如果准妈妈摄入牛奶的话,就有可能导致腹部出现胀气,而且也容易导致腹胀和便秘,还容易导致胎儿发育不良。

豆浆中含有丰富的钙质,因为怀孕期间,孕妇会随着胎儿的增大而需要大量的钙质,因此,孕妇适量喝豆浆的话,就会使得胎儿骨骼发育得更加的结实。

蜂蜜是天然的营养品,不仅对孕妇有很多好处,对胎儿的生长发育也有一定的好处,蜂蜜中还含有丰富的维生素、葡萄糖等,而且,还能有效的预防胎儿的疾病。

怀孕期间,孕妇食用山楂有利于防止孕期高血压和注意力不集中,还能帮助消化,缓解孕期便秘。

木瓜含有丰富的木瓜酶,可以促进消化和吸收,而且木瓜还有助消化,促进胃液分泌,帮助消化。

姜能暖胃,缓解孕吐,还能让身体变得更加温暖,驱寒暖身,帮助孕妇驱寒保暖。

怀孕后吃什么水果好

橙子的营养丰富,并且含有大量的维生素C和钙质,所以吃橙子有利于胎儿的生长发育,并且还能保护血管。

木瓜性温,富含维生素C,能促进子宫收缩,帮助胎儿分娩,减轻孕妇的痛苦。

葡萄有补气血、补血、利尿的功效,还能减轻孕妇的水肿。

柚子具有清热解毒、减肥、降血脂的功效,还能润肺清肠,帮助孕妇清除肺部毒素。