咳嗽冰糖雪梨的制作技巧：如何让效果更佳

咳嗽冰糖雪梨的制作技巧:如何让效果更佳

将梨去皮、去核,切成小块。

将梨块和冰糖放入碗内,加适量凉开水,放入蒸锅中。

隔水炖煮,待锅内的水烧开,用小火炖20分钟即可。

功效:梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

材料:雪梨2个、川贝母1克、枸杞10粒、

把梨洗净后切块,放到碗中备用。

锅内倒入适量的水烧开后,放入冰糖煮溶,然后把梨倒入锅内,煮至梨酥软。

加入适量的川贝母和枸杞,继续煮制,煮至冰糖溶化后即可。

功效:冰糖雪梨具有很好的滋阴润肺的功效,川贝具有清肺化痰的作用,枸杞具有滋补肝肾的作用,一起煮可以达到很好的滋阴润肺的效果。

雪梨洗净,切块备用。

准备一个大碗,把冰糖放进去,并在碗底撒上少量的盐。

再把切好的雪梨放进去,并在碗上先放入一块冰糖。

4、在碗上再把盖子盖上,放到蒸锅里蒸。

5、大概蒸20分钟左右即可,取出即可食用。

功效:梨具有清热解毒的作用,冰糖雪梨能帮助缓解口渴,缓解咽干,也能缓解咽喉不适。

材料:雪梨3个、大米60克、

准备好所有的食材。

将雪梨去皮后切成片。

大米淘洗干净后,泡半个小时。

4、将大米,冰糖放入锅中,加入适量的清水,煮至食材熟透。

5、煮熟的食材可以直接食用,也可以熬制糖水。

功效:冰糖雪梨粥是一道养生粥品,有润肺止咳、清热消痰、健脾止泻的功效。

五、雪梨枸杞蒸百合

材料:百合适量、雪梨1个、枸杞适量、冰糖适量、水适量。

雪梨洗净后,切成小块。

将雪梨块和百合块放在碗中。

然后加入枸杞和适量的水。