口感绵软香甜，必学红糖米糕的做法，简单易上手

口感绵软香甜,必学红糖米糕的做法,简单易上手,一起来学习吧!

1.准备好食材,糯米粉,白砂糖,玉米油,酵母粉,温水,糖,盐,生姜粉

6.盖上保鲜膜,室温发酵

8.发酵好后,从冰箱拿出后,放案板上,切成条状

10.切好的面片中加入白砂糖

14.加入适量的水

15.和成均匀的糯米面团

20.撒上少许面粉

23.发酵至两倍大

25.用刀切成小块

27.锅中烧油,油热后放入团子炸

28.炸至金黄酥脆

30.撒上白糖即可

药食同源,水果、蔬菜是大家都爱的,说它是“万能的”,但是药食同源,水果、蔬菜是大家都爱的,今天为大家介绍三款药食同源的药膳,就是又美味又有营养的药膳。

补益药膳——芪枣炖黄鳝

黄鳝的营养价值非常高,而且价格也不贵,所以很多朋友都会买来黄鳝吃。其实黄鳝性温,有健脾益气的功效,对于女性朋友的气血不足有很好的效果。今天就和小编一起来看看。

黄鳝的主要食材有鳝鱼、黄芪、红枣、姜等,这些食材在市场上卖的都是非常新鲜的,也有做的非常美味的,所用的材料也是比较简单的,简单容易操作,可以说是非常方便的,因此我们在购买黄鳝的时候可以自己选好。

黄鳝炖汤,经常喝对身体的好处是很多的,但是具体的做法,还需要看这个人本身的体质,如果本身就是过敏性体质的话,那么就不要给他们喝这个黄鳝汤了。

补益药膳——白萝卜人参汤

白萝卜又叫小人参,是常见的蔬菜之一。白萝卜性平,味甘,还可以生津止渴,散寒,化痰,理气,最后还可以美白祛斑,还可以增强体质。我们做这款汤的时候,可以把白萝卜切成片,然后用开水焯一下,这样的白萝卜比较好吃。