华莱士快餐 品味健康快餐美味，让你嗨翻整个夏天

华莱士快餐 品味健康快餐美味,让你嗨翻整个夏天。不一定是所有快餐厅都如此吸引你。你的包装看起来都很诱人,消费者很喜欢你看这个快餐。

吐司的主料:吐司面包2片、鸡蛋3个、青豆、胡萝卜、黑豆。

二、低筋面粉高筋粉吐司

低筋面粉高筋粉低筋粉低筋面粉吐司,是面粉中含有大量的蛋白质,面粉和低筋面粉是一起煮的,有嚼劲,然后,吐司面包,白面馒头,另外一种是中间用硬板床盖住的,这样做,吐司面包,大块的就可以直接卷起来了,就像卷面条一样。

玉米又叫玉米,全世界只有玉米种植区,玉米分为秋玉米、冬玉米,秋玉米在营养上与玉米相同,里面还含有很多的维生素和镁,因为玉米含有很多的纤维素,有很多人会选择用玉米来做菜,也有很多人喜欢吃蒸玉米,这也是它的优势,玉米在烤的时候,里面还会含有大量的维生素和镁。

原料:玉米粒200克,糯米80克,牛奶300毫升,白糖30克。

将玉米粒洗净,放于冷水锅中煮,水开后,煮5分钟。

取一个大碗,碗底铺上玉米粉,放入煮熟的玉米粒,倒入牛奶,搅拌均匀。

4、电饭煲煮饭模式,煮好后,倒入白糖,搅匀。

5、倒入炒锅中,大火烧开,盛出即可。

原料:虾仁20克,玉米粒150克,青豆20克,玉米粒10克。

虾仁用油炒熟备用。

玉米粒、青豆分别煮熟备用。

锅中倒入玉米粒、青豆、玉米粒,加入盐和鸡精调味即可。

原料:玉米、莲藕各300克,红糖30克。

玉米切段,藕去皮切块。

锅中倒入适量清水,放入玉米、莲藕,煮30分钟。

加入红糖,再煮10分钟。

七、玉米莴笋炖猪蹄

原料:玉米、莴笋各150克,猪蹄1只,葱、姜、盐、料酒、鸡精、酱油、水淀粉、食用油各适量。