凤梨与菠萝的功效解密：比较它们的不同健康益处

凤梨与菠萝的功效解密:比较它们的不同健康益处

菠萝味甘、性平,具有清热消食、和胃止渴的作用。

中医认为,菠萝味甘、性平,具有清热消食、和胃止渴的作用。

现代医学研究表明,菠萝中含有大量的维生素C、葡萄糖等物质,它具有解除疲劳、解除疲劳的作用。

菠萝在民间,它还有清热解毒、解暑除烦、通便利尿、促进消化、产后恢复、预防肥胖的作用。

吃菠萝可以帮助人们治感冒、消除炎症、解除感冒引起的咽喉疼痛,同时,由于菠萝具有一定的药用价值,因此,可用于治疗高血脂症、高血压、心脑血管疾病、神经衰弱等。

苹果味甘、性凉,有补心益气、和胃止渴、润肺悦心、解毒,止泻、健胃、止泻、消肿、解毒、解暑、醒酒等功效。

柚子是冬季的常见水果,柚子性寒,果肉富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素P、柚皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

梨性寒,味甘,有清热止咳、润肺化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的功效。在我国各地均有栽培。火龙果营养丰富,是一种深受人们喜爱的水果。它性甘、凉,有很好的清热解毒、补气血、养颜、清肠、保护胃粘膜之功效,对便秘、胃热胃溃疡都有很好的疗效。火龙果的果皮含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

草莓性凉、味甘、酸,有清热生津、止渴利尿、通淋的功效,适用于暑热烦渴、牙龈出血、小便短赤、消化不良、牙痛、口臭、胃热口苦、龋齿牙痛、咽炎、大便秘结等症。