7款简单易学的麦片美食，让你轻松掌握麦片怎么做好吃的秘诀

7款简单易学的麦片美食,让你轻松掌握麦片怎么做好吃的秘诀。

小窍门一:自制米饭

1、取小半碗米饭和两匙黑米混合,加入蚝油或蒸鱼豉油、辣椒酱或豆瓣酱,用筷子拌匀。将电饭煲内胆的水放好,按下煮饭键,开关跳起后焖15分钟即可。炒饭的时候加入几块豆皮,会让米饭更有味道。

小窍门二:小米粥

1、米饭可以和鸡蛋一起做成各种米饭,因为小米粥特别易消化,所以也容易被人体吸收。取小米适量,加少许水混合均匀,用小火熬,将锅烧热后,可以倒入适量的植物油,待油热后将小米粥倒入锅中,用筷子不停地搅动,等到小米粥变得浓稠,再煮一分钟左右即可。将洗净后的豆皮,在高压锅中放入少量的水,再放入豆皮,盖上盖子,大火焖20分钟左右,高压锅就做好了。

小窍门三:麦片粥

1、玉米,麦片,白米可以交替着煮,但是最好不要和大米混合煮。加入开水后,再煮1-2分钟,粥就比较粘稠了。小米和水的比例大概是1:30。

4、粥中放入两勺蜂蜜,搅拌均匀后就可以关火了。

小窍门四:南瓜粥

1、小米煮成粥之后,可以加入南瓜,南瓜中含有大量的维生素A,有润肺功效,而且对于预防色斑有很好的效果,对于脸部黑的妹子,南瓜粥还有一定的护肤效果。南瓜粥的做法很简单,就是将南瓜去皮去瓤,然后切成丁状,准备一个砂锅,放入小米和水,盖上盖子,用小火熬煮,等到小米粥变得浓稠,再加适量的白糖即可。南瓜粥里面有几个维生素,对于肌肤的好处很大,大家可以经常吃,另外南瓜粥还有排毒养颜的功效,也可以让皮肤看起来更加的白皙有光泽。

小窍门五:胡萝卜粥

1、胡萝卜我们平时用的也很少,其实这种食物也是可以作为辅食食用的,南瓜粥里放了胡萝卜,可以去除胡萝卜里面的胡萝卜素,同时也可以让整个粥的味道变得更加的鲜美。