7个月婴儿粥食谱大全：健康营养，宝宝成长的必备选择

7个月婴儿粥食谱大全:健康营养,宝宝成长的必备选择,婴儿粥是非常适合宝宝的一种食谱,尤其是小米粥,它有很好的健脾和胃,止泻止泻的功效,还有滋阴养胃的作用。

小米粥很适合7个月的宝宝食用,小米粥营养丰富,对宝宝的肠胃发育有着很好的作用,并且可以促进宝宝的成长,吃小米粥最好是将其熬成粥,这样会更好消化,并且容易被宝宝吸收。

小米粥对宝宝的消化、吸收以及消化都有着很好的作用,小米粥很适合7个月的宝宝食用,它可以起到健脾和胃,止泻止泻的作用,对宝宝的脾胃发育有着很好的作用,止泻止泻,是可以让宝宝尽快的恢复身体健康,宝宝有了好的胃口,更好的吸收食物。

小米粥可以起到健脾和胃的作用,小米粥很适合7个月的宝宝食用,不仅能促进宝宝的肠胃消化,还能健脾和胃,所以适合7个月的宝宝食用。

可以根据宝宝的需求来制作小米粥,宝宝平时可以做小米粥来吃,需要注意的是,小米粥的营养价值很高,特别适合七个月以上的宝宝食用,最好是用小米粥来做粥。

3、小米粥怎么煮

材料:小米、大米、水

做法:

1、小米洗净,加入适量清水,大火煮开。

2、转小火慢煮至小米变得粘软。

3、加入适量清水,用勺子搅匀,盖上盖子,小火慢煮。

4、粥熬到浓稠时,加入适量冰糖,搅拌均匀。

5、等到小米粥熬到粘稠状时,关火,待稍微冷却后,打开盖子,加入适量白糖调味。

6、拌匀后,倒入适量婴儿酱油,拌匀,即可食用。

这样做出来的小米粥,宝宝很喜欢吃。

4、小米粥的营养价值

在我国很多地方有很多人都喜欢吃小米粥,尤其是在秋季,小米粥的营养价值非常高。这也是为什么在我国很多地方,都有很多人都喜欢喝小米粥,特别是在秋冬季,吃一碗小米粥,对于宝宝的身体健康非常有好处。

1、小米粥含有多种维生素和氨基酸,含钙量也很高,可以提高宝宝的免疫力,促进骨骼发育,也能促进宝宝食欲。

2、小米粥富含维生素B1、维生素B2、维生素B6等,可以减轻宝宝厌食、口角炎、口舌生疮、失眠、消化不良、脚气、蛔虫病等病症。