金牌月嫂抚触技巧：温柔抚触护理新宝宝

金牌月嫂抚触技巧：温柔抚触护理新宝宝

作为新生命的开端，宝宝的出生是每个家庭都期待的幸事。而对于新手父母来说，如何给宝宝提供最好的抚触护理，也成了一项非常重要的任务。这时候，选择一位经验丰富和技艺精湛的金牌月嫂，就成为了一个不错的选择。

金牌月嫂是专业的产妇陪护、新生儿护理人员。他们拥有广博的专业知识和月嫂技能，是宝宝抚触护理的最佳人选。在抚触护理中，温柔的抚摸和按摩，不仅可以促进宝宝的经验发展，还有助于增强宝宝的免疫力、促进胃肠功能和促进睡眠。

一、温柔的抚触

宝宝产后的第一天很容易哭闹、不安，这是因为他们刚刚从母体中出来，身体状态还没来得及调整。这时候，温柔的抚触可以促进宝宝的舒适和安全感，将母亲的温暖和爱传递给宝宝。温柔的抚摸可以降低宝宝的压力，促进肌肉放松和睡眠。

1.抚摸技巧

（1）采用温暖的手指，不要用力按摩。按摩幅度应由轻到重，从宝宝的头、面部、胸部、腹部、四肢处理。

（2）按摩手法应按顺序，快捷、轻柔、有规律地轻轻地挤压、叩打或撩拨宝宝的身体。

（3）通常情况下，按摩时间应为10-20分钟，每天进行一到两次，时间不宜过长。

2.抱拍技巧

宝宝哭闹时，父母可以采用抱拍的方式，按摩背部，有助于消化和排气。抱拍过程中，应采用地心引力较大的姿势，使宝宝的头比身体高。同时，通过细心、缓慢的拍抚，可以舒缓宝宝的紧张情绪，帮助他们平静下来。另外，在该过程中，也注意力度大小的控制，以免影响宝宝的健康。

二、足部按摩

按摩宝宝的脚趾和脚掌，是一种锻炼、刺激宝宝感官认知的有效方式。通过足部肌肉按摩，可以加强宝宝的平衡能力和协调能力。同时，在按摩的过程中，也可以使宝宝体验到强烈的刺激，并向大脑发送信号，加强感觉神经的发育和运动协调。

1.足部肌肉按摩技巧

（1）轻轻地将宝宝的脚放在手心上，用中指和拇指捏住脚踝，轻轻碾压。

（2）将宝宝的每个脚趾逐一比，拉伸，牵引，按摩。

（3）利用手掌和手指，轻轻地推动、拉伸、滚动宝宝的脚掌，再用中指推按足底穴位，震动足底。

2.底部足弓练习

平时，宝宝的足跟常常会离开底部，因此，我们需要通过底部足弓练习来改善这个情况。底部足弓练习就是将宝宝的小脚跟放在父母的掌心上，推压宝宝的双脚，让底部进一步接触地面，从而锻炼宝宝脚掌的韧性和肌肉力量。在练习中，电话注意宝宝的情绪，不要超出他的能力范围。

总之，抚触护理是每个家庭对宝宝的最好呵护。温柔的抚摸，可以传递爱和情感，促进儿童认知和身体发育。如果不懂得如何正确地抚摸，产生不良效果，就会反过来影响宝宝的健康和情感。因此，如果你有需要，不妨考虑请一位经验丰富和技艺精湛的金牌月嫂，一起为宝宝提供最好的抚触护理。